Mariana Malvezzi
Muito se tem escutado sobre propósito e busca por sentido fora e dentro do ambiente de trabalho. Tal condição se vê impregnada pelos recentes acontecimentos na dinâmica de funcionamento do mundo, entre eles os ditados pela pandemia, que impuseram a todos um importante exercício de revisão do que lhe é prioritário e essencial para a vida.
Também, é inegável a intensidade e a densidade de mudanças a que estamos todos submetidos em um mundo cada vez mais instável e fluído. O entendimento que se tem em relatos no ambiente de trabalho e na clínica terapêutica dá conta que a sensação de aceleramento do mundo, seguido de mudanças contínuas no contexto, tem exigido de todos uma enorme capacidade de adaptação, automotivação e resiliência.
Mas o que cada um destes conceitos significa e como aplicá-los em nosso cotidiano?
Adaptação – A capacidade de adaptação, e porque não de respostas criativas às intempéries do ambiente, diz respeito ao sujeito autônomo e reflexivo. Isso porque em um mundo em constante transformação seguramente não haverá respostas prontas, manuais, guias, caminhos pré-determinados a serem seguidos. Tal condição exige de todos capacidade para lidar com a própria frustração e o desenvolvimento de uma subjetividade capaz de criar saídas, alternativas e soluções para as questões que seguramente surgirão no dia a dia.
Automotivação – Motivação enquanto uma quantidade de energia despendida em objetos e objetivos pode ser entendida como uma força que possui direção, intensidade e persistência. Isso pressupõe que não é ilimitada e que está submetida ao resultado das forças intrínsecas (de dentro do sujeito) e extrínsecas (do ambiente). Assim, a automotivação (com sua cada vez maior demanda no mundo contemporâneo) exige maior motivação intrínseca que se sustenta nos propósitos, sonhos e desejos dos sujeitos. É esta força motriz que o levará a superar os inevitáveis obstáculos do dia a dia.
Resiliência – Entendida dentro da física (capacidade do material voltar ao seu estado normal após tensionado) ou da biologia (capacidade do ecossistema em reestabelecer o equilíbrio) a resiliência é uma qualidade que quando aplicada ao contexto da psicologia pode ser entendida como a capacidade do indivíduo de lidar com os problemas. Tal capacidade significa entre outras coisas manter a perspectiva (foco na solução dos problemas e minimização do impacto para si e outros ao seu redor) e gestão do estresse (busca de equilíbrio entre vida pessoal e profissional e criação de espaço para relaxar e se recuperar).
A breve reflexão dos conceitos aqui apresentados se propõe a ser um exercício inicial para o importante desafio a que todos estão submetidos. Como você se sente frente a este contexto? Como avalia sua capacidade de adaptação, automotivação e resiliência? A reflexão e o autoconhecimento são os primeiros passos para a construção do futuro que desejamos.
